令和６年度　群馬県高体連自転車競技専門部第５回リーダー養成研修会に参加

毎年恒例の筋トレ合宿に参加しました。

合宿は２泊３日、午前中は前橋市富士見町の十二山での階段上り、午後は前橋工業高校の

トレーニングルームで筋トレです。

　　　　　　　　　　　　　　十二山の階段上り競争は鉾立君が２年連続優勝です。